Meine Story

Kennst du auch dieses Gefühl...

... wenn du schon alles probiert hast um abzunehmen?

...wenn du dich doch eigentlich gesund ernährst, aber trotzdem nichts passiert

...wenn du dich selbst nicht mehr leiden kannst?

...wenn du dich nicht auf den Sommer freust, wegen deiner Scham (Shorts, Bikini, Röcke oder Kleider)

...wenn du dem Spiegel aus dem Weg gehst

...wenn du denkst "bei mir geht es einfach nicht"

- Kein Bikini, sondern den Shape-Badeanzug

- Immer neidisch auf die "von Natur aus dünnen"

- Nie ins Freibad

- Ständiges schlechtes Gewissen beim Essen

- Keine Röcke oder Shorts (oder nur mit Shape-Wear)

Ich kenne das, weil es mir damals genauso ging...

Nach der gefühlt 1000. Crash-Diät, hatte ich es satt!

​Ich wollte verstehen, wieso es nicht funktioniert.

​Also habe ich eine Trainerlizenz und im Anschluss den Ernährungsberater gemacht

​Zig Lateinische Begriffe und lange Lernabende später...

Habe ich angefangen, MEINEN Weg zu suchen.

​​Denn das größte Learning:

​Abnehmen ist vorallem eins: INDIVIDUELL

​Deshalb können Crash-Diäten und allgemeine Tipps

oder Insta-Hack's auch meistens nicht viel bewirken...

Und ich habe es geschafft: Ich habe ingesamt über 20kg abgenommen.

​Und nun ist meine Vision auch Dir zu helfen, DEINEN Weg zu fingen

​Das Gefühl der Machtlosigkeit über den eigenen Körper zu besiegen

​Und wieder ein Selbstbestimmtes Leben zu führen

​Um Fit und Gesund zu werden

Ich gebe dir keine Beratung!

​Denn ich weiß, dass meine Tipps nicht automatisch auch bei dir wirken würden.

​Stattdessen arbeiten wir gemeinsam an DEINER Lösung.

Wir erarbeiten zusammen deine Stellschrauben,

ehrlich und offen,

ohne Scham und Verurteilung,

Miteinander,

in deinem Tempo,

damit es zu deinem Leben passt

Ich liebe gesunde Routinen, aber in der Küche darf es gerne abwechslungsreich und experimentell sein

​Ich bin 1,62 "groß" 😉

​Ich bin unternehmenslustig und gerne aktiv

​Früher habe ich laufen gehasst und jetzt mache ich es gerne (und inspiriere andere dazu es auch zu versuchen)

​Ich möchte anderen Menschen auf Ihrem Weg helfen, auch wieder mehr Leichtigkeit und Freude zu verspüren

Willst du jetzt auch eine nachhaltige Lösung?

-Keine Crash-Diäten mehr

-Ein individuelles Coaching statt einer eintönigen Beratung

-Endlich die Zweifel hinter dir lassen

​Dann schreib mir gerne eine Nachricht oder buche ein kostenloses Erstgespräch oder ein Coaching, was zu dir passt.

​Einfach mal machen - könnte ja gut werden 😊